¡Re-conecta ahora!


 ¿Desde que eres mamá te persigue la culpa? 
¿Sientes que no consigues llevar las riendas de tus emociones? 
¿Tienes la sensación de que no conectas con tus hijos?
¿Te parece que al conectar con ellos te olvidas de ti misma?
¿Quieres volver a recuperar ese equilibrio en el que todos ganáis?





Entonces estás en el sitio correcto

Soy mamá desde hace cuatro años y medio y como siempre digo:
"Nunca hice un viaje espiritual más intenso que éste".

La maternidad me puso del revés, me hizo tambalear e incluso tumbar muchas de mis creencias. Mis gustos literarios han cambiado totalmente. Donde antes había novelas ahora dan vueltas, por toda la casa, libros de psicología infantil, libros escritos por madres y sus experiencias, libros de ginecólogas, de obstetras, psiquiatras que me han inspirado y guiado desde el principio. Pero también leer y seguir a grandes mujeres en la red o formarme con ellas ha sido fundamental. Un gran número de profesionales que se han valido de sus conocimientos y su propia experiencia como madres para desarrollar una metodología siempre basada en el amor y la escucha activa. Es leyendo de forma ávida, pero sobre todo viviendo mi maternidad en el marco de nuestra propia historia (la de mi hija y la mía) no exenta de cambios muy intensos, que he ido ocupando mi cuerpo. Siempre digo que la maternidad me hizo bajar a él y será por eso que empecé a leer a autoras que hablan sobre cicliciad femenina. Así acabé haciendo cursos y formándome en el funcionamiento del cuerpo femenino antes y después de ser madres. Con todo lo que he leído y aprendido desde fuera y lo que he aprendido dentro de mi cuerpo y de mi propia experiencia como madre he confeccionado este programa:






Reconéctate a tus hij@s


Este curso es para ti si eres mamá o estás embarazada y:
  • Tienes la sensación de estar siempre cansada.
  • Sientes que no consigues llegar a todo.
  • Necesitas más horas en tu día.
  • Te sientes sola en tu maternidad. 
  • Tienes falta de apoyo de tu entorno.
  • Sientes que no sabes gestionar los conflictos con tus hijos.
  • Estás embarazada de tu primer hijo y quieres sentirte preparada para lo que viene.
  • Estás embarazada y ya tienes hijos y quieres aprender a organizarte mejor.
  • Sientes que no llegas a las necesidades de tus hijos al cien por cien.
  • Te sientes culpable porque no consigues darle a tus hijos lo que necesitan.
  • Notas que te estás descuidando, que te olvidas de ti misma.
¿Cuál será el destino al que llegarás?

1) Aprenderás a sacar el mejor partido de cada momento fisiológico en el que te encuentres.
2) Tendrás las herramientas para entender mejor las necesidades de tus hij@s
3) Aprenderás a leerte a ti misma. A conocerte mejor y a aumentar tu autoestima.
4) Te liberarás de la culpa destructiva.
5) Sabrás gestionar mejor los conflictos con los más pequeños
6) Tendrás las herramientas para reducir los conflictos en casa.
7) Crearás un ambiente familiar de Ganar-Ganar, en los que ningún miembro de la familia se sentirá olvidado.
8) Tendrás un rol principal en la crianza y educación de tus hijos.
9) Sentirás equilibrio y abundancia en tu día a día.

  BLOQUES:

1. Las malas madres no existen. En el que hablaremos sobre las expectativas de las madres antes de serlo, la realidad tras convertirnos en ello. Sobre la guerra de las madres y sobre la ciclicidad de mamá.

2. Todos los niños somos buenos. En el que trataremos las necesidades más importantes de los bebés y niños pequeños. Aprenderemos a formular enunciados respetuosos para con nuestros hijos. Y a usar recursos para reducir los conflictos.

3. Lo que los demás piensen de mí o de mi maternidad no es asunto mío. Sabemos que la presión exterior puede llegar a tener bastante peso en nuestras decisiones. Aprenderemos a gestionar nuestra maternidad de forma asertiva y empoderada para que no sintamos que perdemos el control de lo que nos corresponde a nosotras.


DURACIÓN Y FORMATO DEL CURSO:

El curso tiene una duración de dos meses. Desde el 24 de abril hasta el 24 de junio. (Que termine el 24 de junio es simbólico. Tras el solsticio de verano dejaremos nuestro viejo yo y entraremos en la estación del verano, que es la más maternal, como veremos en el curso, recargadas de energía y llenas de empatía).

Una vez cada dos semanas te llegará un PDF a tu e-mail. Tendrás dos semanas para leerlo y trabajarlo. Para reflexionar. 

Cuando pasen las seis primeras semanas entraremos en la parte práctica. Antes haremos también pequeños ejercicios.

Nos encontraremos en un grupo cerrado de Facebook y un grupo en whatsapp abierto las 24 horas durante los dos meses que durará el curso para sentirnos acompañadas en todo momento en este viaje.

Además de esto tendremos tres reuniones en una plataforma on line. 

Testimonios de alumnas en mi curso anterior Reconecta con tu cuerpo. Conecta con el mundo:

"Para mí ha sido un curso lleno de cosas super importantes como es el propio reconocimiento del cuerpo, desde que empecé a hacer el curso algo cambió en mí. Llevo dos meses sin dolor menstrual cuando siempre me había dolido mucho, pero ahora conecto con mi útero, mis ovarios y no los rechazo sino que conecto con ellos. También me he dado cuenta de muchas cosas como mujer que antes no valoraba, me he vuelto feminista cuando antes he sido muy tonta y permitía cosas que son machistas, en definitiva me ha cambiado muchísimo a mucho mejor. Ahora me quiero como soy, quiero mi cuerpo, mi menstruación y toda la feminidad en completo. Gracias Ana, de verdad sabía que iba a ser increíble y lo confirmo." Jenifer


"El curso ha llegado en un momento crucial en mi vida, aprendí a no martirizarme tanto por cosas que no puedo cambiar y a sentirme poderosa a más no poder y a ser capaz de defenderlo ante cualquiera. Enriquecedor, sin duda..." Bella



"Ana transmite una super energía positiva. Sus palabras, en los módulos, te abren a un mundo nuevo. Yo soy más consciente de mi ciclicidad y de mi influencia lunar. Vivo mejor mis 4 fases y me he ¡Descubierto a mí misma! ¡Todo gracias a ella! ¡Un curso que aconsejo a todas! Como dice una de mis frases favoritas del mismo: "Yo, siempre, a salvo" 😉 Federica 



"Este curso no podía tener un nombre más acertado, RECONECTA.
Realizarlo me ha ayudado a parar, ser más consciente y desconectar del piloto automático en el que funcionaba. Reconciliarme con mi menstruación, amarme tal y como soy, empoderándome. 
Ana es un amor, está lejos pero parece que esté aquí cerquita mía, además la conexión que se ha creado en el grupo ha sido especial, mujeres compartiendo dudas, preocupaciones, experiencias, dándonos comprensión y apoyo mutuo.
Estoy muy contenta de haber aprovechado esta oportunidad." Gloria

 "Este curso me ha acompañado en momento de cambio y punto de inflexión en mi vida, mi maternidad y mi feminidad. Además te acerca a mujeres que aún con vidas y situaciones distintas sienten lo mismo que tú. La sensación que me ha dejado es la de pertenencia al grupo pero a través de un trabajo interior. Reconecta y empodera." Victoria

"Sobre Reconecta y haber conocido a la maravillosa mujer Ana Gálvez, puedo contaros que me llevo un grupo de mujeres que aunque no conozco personalmente nos apoyamos y compartimos valiosísima información. Gracias a este grupo me he empoderado y he aprendido a rebelarme contra los ataques que sufrimos como género.
He vislumbrado mi camino y este se andará entre mujeres, he aprendido, o estoy en el camino, a no juzgarnos, y ahora siento que todas las mujeres nos encontramos unidas por hilos invisibles y no dudaré en ofrecer mi apoyo a cualquier mujer que necesite mi ayuda.
Entre todas conseguiremos un mundo mejor. Gracias por todo." Lubna





EMPEZAMOS EL 24 DE ABRIL





INVERSIÓN 150€ 



O 2 CUOTAS DE 79€






PERO LLÉVATELO AHORA POR TAN SÓLO

 90€ (SÓLO HASTA EL 19 DE ABRIL)





PACK RECONECTA CON TU CUERPO. CONECTA CON EL MUNDO + RECONÉCTATE A TUS HIJOS  

AHORA POR TAN SÓLO 165€  (INVERSIÓN NORMAL 265€, AHORRAS 100€, sólo hasta el 19 de abril)





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TRÁETE A UNA AMIGA Y LA INVERSIÓN SERÁ SÓLO DE 150€ 
(OFERTA VÁLIDA PARA CINCO INSCRIPCIONES, ¡DATE PRISA! 😉).



13 jul 2016

Reclutando hombres feministas.

Hay quien soporta más y mejor. Hay quien se revela. Todos tenemos nuestra propia personalidad.
Así, a ti y a mí nos puede ocurrir lo mismo pero nuestra forma de reaccionar puede ser distinta, porque distintos somos. A ti te pueden suceder cosas que no catalogas como negativas, como maltrato (aunque en realidad algo dentro de ti sabe que lo son) y yo sí, o viceversa.

La frase mantra "No importa lo que te pase en la vida, tu eliges la reacción" me lleva acompañando algunos años y reconozco que da luz en momentos de mucha oscuridad.

Pero hay hechos que dejan huella de por vida y hechos que directamente te destrozan la vida, si le pasan a cualquiera. Y seguramente, que te violen cinco hombres pertenece a esta última clase de cosas, las que te destrozan la vida. Las que te transforman para siempre.

San Fermín en los últimos años se ha convertido en la apología de la barbarie.

Soy española pero he vivido casi un tercio de mi vida fuera de las fronteras del país que me vio nacer y crecer. Y he visto a europeos hacer cosas aquí que en sus países no hacen. El balconing por ejemplo.

España para muchos es el país de la tolerancia y el de, sí, porque no, el libertinaje.

Y San Fermín parece haberse convertido en el cheque en blanco para hacer todo lo que uno desea. Las salvajadas mas impensables, a coste 0, con ninguna consecuencia. Incluso para los españoles. De hecho, los cinco violadores de la noche del 7 de julio son, precisamente, españoles.

Alcoholismo extremo. Drogas a destajo y de todos los colores. Maltrato animal y violencia de género a niveles colectivos y atroces.

Leer a Mónica Felipe ayer me dejó hecha polvo pero peor me quedé cuando una amiga me escribió que conocía a dos de los violadores. Y que nunca se habría esperado una cosa así de ellos.

Eso me revolvió aún más, porque entonces la cabeza empieza a pensar. Pero las tripas también: Lo que me dice mi amiga ¿anularía lo que escribe Mónica? ¿Es Mónica demasiado inocente? ¿Lo somos yo y mi amiga también? Mónica escribió: "He salido de juerga en mi juventud, he tenido muchos amigos y pongo la mano en el fuego porque ninguno de ellos podría participar en una violación. Sencillamente no entraba en sus esquemas mentales por muy borrachos que estuvieran. No era posible."

¿Entonces si se trata de cinco chicos normales de familias honradas, quiere decir que cualquiera podría hacerlo? Perdón pero todo esto me provoca asco infinito. Una mezcla de dolor y vacío increíbles. Y miedo. Por mi descendencia, por mí, por mis amigas. Por todas las mujeres que pueblan esta tierra. Por todas las que vendrán. Porque una piensa que puede evitar ciertas situaciones pero parece que para eso lo único válido es vivir a escondidas. Y seguramente ni siquiera así evitemos ciertos sucesos.

Hace más de quinientos años que dejamos la Edad Media y parece que poco se ha cambiado.

Y perdón, pero aquí no hay compasión que valga. Hacia esos "hombres" por llamarlos de alguna manera, parece ser que es más acertado después de todo esa nomenclatura, porque los animales no hacen este tipo de atrocidades.

Y perdón pero por muy zen que se pretenda ser en estos casos una sólo querría transformarse en heroína femenina de película de Tarantino y armarse de una catana para hacer justicia con la ley del Talión como bandera, porque para todo hay un límite pero disculpen las molestias pero nos están matando, y de formas variadas.



Como dice el ex director del Instituto Nacional de la Salud y el Desarrollo Infantiles de Estados Unidos, James Prescott: "El Homo sapiens es el primate más violento del planeta contra la hembra de su misma especie y contra sus propias crías". Para los que aún piensan en las denuncias falsas por violencia de género. Señoras, señores, la violencia de género es más fuerte de lo que nos creíamos y está pasando AHORA.

Por todo esto cada día soy más feminista y cada día soy menos tolerante con situaciones que no se deben de tolerar. Le tengo dicho a mi compañero que los hombres no se pueden permitir ya ni una broma sexista más, ni una. Y diréis que soy una exagerada. Pero es que todo está muy relacionado. Y el surco es profundo, muy profundo y muy sutil pero hay que entrar en él y mirar la realidad a los ojos y afrontarla y quererla cambiar. Para ayer. Que vamos bien tarde.

Y volviendo a la razón, sé que no todos los hombres serían capaces de cometer una atrocidad semejante. Sé que la mayoría de los hombres que conozco y con los que me cruzo a diario jamás serían capaces de hacer algo así. Pero de verdad que da miedo la que está cayendo. Yo me comprometo a ponerme las pilas, como escribe Mónica, es más, las tengo puestas hace mucho y, como ella, te invito a activarte y a unirte a la causa justa. A abrir los ojos y motivarte, a salir de la desidia absoluta. A cambiar el mundo. A hacer historia. A actuar.



4 comentarios:

  1. Ahí le has dado!!!.
    Nadie tiene cara de violador, ni de asesino, ni de psicópata...
    Esto me hace pensar que puede ser cualquiera, tu vecino, tu hermano, tu pareja... Porque lo más seguro es que también estos energúmenos, bebidos o no no tiene escusa, tuvieran pareja.
    Es que ser mujer es luchar por tus derechos, es tener que ser valiente, hacerse valer. En vez de nacer con la posesión de los derechos que le son implícitos a los hombres, las mujeres tenemos que estar continuamente demostrando que nosotras también los merecemos.
    Y si, cada día hay más hombres que piensan que las mujeres son personas con los mismos derechos que ellos, pero eso tiene que ver más con la crianza y educación que reciben, que suele ser de mujeres despiertas y valientes.

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    1. Eso es Solete! Es que da miedo sólo con pensarlo...Pero menos mal que hay cada vez más hombres que se dan cuenta de que las mujeres tenemos sus mismos derechos, (que me da hasta grima escribirlo) pero ¡NO ME BASTA!¡QUIERO MÁS!

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  2. Gran reflexión Ana, y como siempre palabras muy bien elegidas y muy necesarias.
    En otro orden de cosas te digo que compartimos mantra :) me gusta decir que no puedo elegir las cosas que me ocurren, pero sí elijo mi actitud ante esas cosas, mi marido bromea con que soy una estoica :) yo creo que hay mucho de positivismo, de aceptar las dificultades y buscar soluciones, relativizar los problemas, y de ver la vida como un regalo maravilloso, que no fácil o perfecto, besos mujer valiente

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    1. Isabella mía! Yo también soy una estoica ;) aunque tengo mis días, pero sí, para mí también es positivismo. La vida es un don maravilloso eso también lo digo yo ;) y los que tenemos el privilegio de tenerla tenemos también el deber de ser felices, o al menos de intentarlo con todas nuestras fuerzas y de dejar un legado, de concluir una misión :) Besos para otra valiente :)

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