¡Re-conecta ahora!


 ¿Desde que eres mamá te persigue la culpa? 
¿Sientes que no consigues llevar las riendas de tus emociones? 
¿Tienes la sensación de que no conectas con tus hijos?
¿Te parece que al conectar con ellos te olvidas de ti misma?
¿Quieres volver a recuperar ese equilibrio en el que todos ganáis?





Entonces estás en el sitio correcto

Soy mamá desde hace cuatro años y medio y como siempre digo:
"Nunca hice un viaje espiritual más intenso que éste".

La maternidad me puso del revés, me hizo tambalear e incluso tumbar muchas de mis creencias. Mis gustos literarios han cambiado totalmente. Donde antes había novelas ahora dan vueltas, por toda la casa, libros de psicología infantil, libros escritos por madres y sus experiencias, libros de ginecólogas, de obstetras, psiquiatras que me han inspirado y guiado desde el principio. Pero también leer y seguir a grandes mujeres en la red o formarme con ellas ha sido fundamental. Un gran número de profesionales que se han valido de sus conocimientos y su propia experiencia como madres para desarrollar una metodología siempre basada en el amor y la escucha activa. Es leyendo de forma ávida, pero sobre todo viviendo mi maternidad en el marco de nuestra propia historia (la de mi hija y la mía) no exenta de cambios muy intensos, que he ido ocupando mi cuerpo. Siempre digo que la maternidad me hizo bajar a él y será por eso que empecé a leer a autoras que hablan sobre cicliciad femenina. Así acabé haciendo cursos y formándome en el funcionamiento del cuerpo femenino antes y después de ser madres. Con todo lo que he leído y aprendido desde fuera y lo que he aprendido dentro de mi cuerpo y de mi propia experiencia como madre he confeccionado este programa:






Reconéctate a tus hij@s


Este curso es para ti si eres mamá o estás embarazada y:
  • Tienes la sensación de estar siempre cansada.
  • Sientes que no consigues llegar a todo.
  • Necesitas más horas en tu día.
  • Te sientes sola en tu maternidad. 
  • Tienes falta de apoyo de tu entorno.
  • Sientes que no sabes gestionar los conflictos con tus hijos.
  • Estás embarazada de tu primer hijo y quieres sentirte preparada para lo que viene.
  • Estás embarazada y ya tienes hijos y quieres aprender a organizarte mejor.
  • Sientes que no llegas a las necesidades de tus hijos al cien por cien.
  • Te sientes culpable porque no consigues darle a tus hijos lo que necesitan.
  • Notas que te estás descuidando, que te olvidas de ti misma.
¿Cuál será el destino al que llegarás?

1) Aprenderás a sacar el mejor partido de cada momento fisiológico en el que te encuentres.
2) Tendrás las herramientas para entender mejor las necesidades de tus hij@s
3) Aprenderás a leerte a ti misma. A conocerte mejor y a aumentar tu autoestima.
4) Te liberarás de la culpa destructiva.
5) Sabrás gestionar mejor los conflictos con los más pequeños
6) Tendrás las herramientas para reducir los conflictos en casa.
7) Crearás un ambiente familiar de Ganar-Ganar, en los que ningún miembro de la familia se sentirá olvidado.
8) Tendrás un rol principal en la crianza y educación de tus hijos.
9) Sentirás equilibrio y abundancia en tu día a día.

  BLOQUES:

1. Las malas madres no existen. En el que hablaremos sobre las expectativas de las madres antes de serlo, la realidad tras convertirnos en ello. Sobre la guerra de las madres y sobre la ciclicidad de mamá.

2. Todos los niños somos buenos. En el que trataremos las necesidades más importantes de los bebés y niños pequeños. Aprenderemos a formular enunciados respetuosos para con nuestros hijos. Y a usar recursos para reducir los conflictos.

3. Lo que los demás piensen de mí o de mi maternidad no es asunto mío. Sabemos que la presión exterior puede llegar a tener bastante peso en nuestras decisiones. Aprenderemos a gestionar nuestra maternidad de forma asertiva y empoderada para que no sintamos que perdemos el control de lo que nos corresponde a nosotras.


DURACIÓN Y FORMATO DEL CURSO:

El curso tiene una duración de dos meses. Desde el 24 de abril hasta el 24 de junio. (Que termine el 24 de junio es simbólico. Tras el solsticio de verano dejaremos nuestro viejo yo y entraremos en la estación del verano, que es la más maternal, como veremos en el curso, recargadas de energía y llenas de empatía).

Una vez cada dos semanas te llegará un PDF a tu e-mail. Tendrás dos semanas para leerlo y trabajarlo. Para reflexionar. 

Cuando pasen las seis primeras semanas entraremos en la parte práctica. Antes haremos también pequeños ejercicios.

Nos encontraremos en un grupo cerrado de Facebook y un grupo en whatsapp abierto las 24 horas durante los dos meses que durará el curso para sentirnos acompañadas en todo momento en este viaje.

Además de esto tendremos tres reuniones en una plataforma on line. 

Testimonios de alumnas en mi curso anterior Reconecta con tu cuerpo. Conecta con el mundo:

"Para mí ha sido un curso lleno de cosas super importantes como es el propio reconocimiento del cuerpo, desde que empecé a hacer el curso algo cambió en mí. Llevo dos meses sin dolor menstrual cuando siempre me había dolido mucho, pero ahora conecto con mi útero, mis ovarios y no los rechazo sino que conecto con ellos. También me he dado cuenta de muchas cosas como mujer que antes no valoraba, me he vuelto feminista cuando antes he sido muy tonta y permitía cosas que son machistas, en definitiva me ha cambiado muchísimo a mucho mejor. Ahora me quiero como soy, quiero mi cuerpo, mi menstruación y toda la feminidad en completo. Gracias Ana, de verdad sabía que iba a ser increíble y lo confirmo." Jenifer


"El curso ha llegado en un momento crucial en mi vida, aprendí a no martirizarme tanto por cosas que no puedo cambiar y a sentirme poderosa a más no poder y a ser capaz de defenderlo ante cualquiera. Enriquecedor, sin duda..." Bella



"Ana transmite una super energía positiva. Sus palabras, en los módulos, te abren a un mundo nuevo. Yo soy más consciente de mi ciclicidad y de mi influencia lunar. Vivo mejor mis 4 fases y me he ¡Descubierto a mí misma! ¡Todo gracias a ella! ¡Un curso que aconsejo a todas! Como dice una de mis frases favoritas del mismo: "Yo, siempre, a salvo" 😉 Federica 



"Este curso no podía tener un nombre más acertado, RECONECTA.
Realizarlo me ha ayudado a parar, ser más consciente y desconectar del piloto automático en el que funcionaba. Reconciliarme con mi menstruación, amarme tal y como soy, empoderándome. 
Ana es un amor, está lejos pero parece que esté aquí cerquita mía, además la conexión que se ha creado en el grupo ha sido especial, mujeres compartiendo dudas, preocupaciones, experiencias, dándonos comprensión y apoyo mutuo.
Estoy muy contenta de haber aprovechado esta oportunidad." Gloria

 "Este curso me ha acompañado en momento de cambio y punto de inflexión en mi vida, mi maternidad y mi feminidad. Además te acerca a mujeres que aún con vidas y situaciones distintas sienten lo mismo que tú. La sensación que me ha dejado es la de pertenencia al grupo pero a través de un trabajo interior. Reconecta y empodera." Victoria

"Sobre Reconecta y haber conocido a la maravillosa mujer Ana Gálvez, puedo contaros que me llevo un grupo de mujeres que aunque no conozco personalmente nos apoyamos y compartimos valiosísima información. Gracias a este grupo me he empoderado y he aprendido a rebelarme contra los ataques que sufrimos como género.
He vislumbrado mi camino y este se andará entre mujeres, he aprendido, o estoy en el camino, a no juzgarnos, y ahora siento que todas las mujeres nos encontramos unidas por hilos invisibles y no dudaré en ofrecer mi apoyo a cualquier mujer que necesite mi ayuda.
Entre todas conseguiremos un mundo mejor. Gracias por todo." Lubna





EMPEZAMOS EL 24 DE ABRIL





INVERSIÓN 150€ 



O 2 CUOTAS DE 79€






PERO LLÉVATELO AHORA POR TAN SÓLO

 90€ (SÓLO HASTA EL 19 DE ABRIL)





PACK RECONECTA CON TU CUERPO. CONECTA CON EL MUNDO + RECONÉCTATE A TUS HIJOS  

AHORA POR TAN SÓLO 165€  (INVERSIÓN NORMAL 265€, AHORRAS 100€, sólo hasta el 19 de abril)





PACK 2X1
 
TRÁETE A UNA AMIGA Y LA INVERSIÓN SERÁ SÓLO DE 150€ 
(OFERTA VÁLIDA PARA CINCO INSCRIPCIONES, ¡DATE PRISA! 😉).



Mostrando entradas con la etiqueta Mujer. Mostrar todas las entradas
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8 oct 2016

Huye de los "Te tienes que despejar"

Huye.

Cuando te digan: "Te tienes que despejar".

Si no es lo que sientes.

Escucha si lo deseas.

Acepta el consejo.

Agradécelo.

Y luego siente tu cuerpo.

Siente tus ganas.

Sólo tú decides si quieres despejarte:

  • De los estudios 
  • De tu trabajo 
  • Del libro que estás escribiendo 
  • De tu pareja 
  • De tus hijos
No me gustan los consejos pero si me aceptas éste, es tuyo: 
"En la medida de tus posibilidades haz realmente lo que tengas ganas de hacer, sin forzarte."
Porque lo que es válido para una o mil personas no tiene porque ser lo válido para ti.


Escucha tu cuerpo. Toca cada palabra que te dice.





7 oct 2016

13 cosas que probablemente no sepas de mí



Me gustan mucho los posts que enumeran, porque se hacen muy amenos de leer y cuando se trata de darnos a conocer conectan más con nuestros lectores. Os dejo estos 13 puntos informativos quizás así os expliquéis algunos rasgos de mi personalidad...

1) No estoy bautizada ni he hecho la comunión a pesar de haber estado 10 años en un colegio de monjas

2) No se me dan demasiado bien los trabajos manuales aunque estoy convencida de que todos con empeño podemos hacer todo.

3) Soy feminista lo cual no está reñido con mi capacidad para hacer croquetas. Me salen de miedo ;)

4) Soy una súper defensora del colecho, la lactancia materna y del efecto "pegatina bebé - mamá"

5) Estudié e incluso me licencié en filología alemana hace una friolera de 13 años ya.

6) Durante mi último año de instituto me rapé la cabeza al 4 como gesto reivindicativo a la vida en general. Volví a repetir experiencia en mi primer año de universidad. Un compañero me dijo que mi cabeza parecía un melocotón ;)

7) Viví 5 años en Copenhague porque tuve una historia muy importante con un danés durante 6 años. En total he vivido en 4 países distintos. Todos europeos.

8) Sólo he estado fuera de Europa una vez y fue cuando en 2008 fui a Cuba. ¡Todo una experiencia!

9) Antes de convertirme en mamá fui muy cinéfila. Veía mucho cine de autor y casi siempre en versión original, pero mis directores favoritos eran Billy Wilder y Woody Allen. Mi película favorita es aún "El hombre tranquilo" me recuerda a buenos momentos de mi infancia vividos en familia. Y justo después "Desayuno con diamantes".

10) A pesar de hablar "por los codos" soy muy casera y me encanta la lluvia y leer.

11) Hasta hace 6 meses no he empezado a escribir en serio. Alguna vez lo he hecho pero siempre me ha dado vergüenza que alguien me leyera así que acababa destruyendo todo lo que escribía. Pero recuerdo a mi profesora de lengua y literatura de Séptimo de EGB felicitándome el día que escribí una redacción libre en forma de carta de una madre a su hijo adicto a las drogas. Ahora no concibo mi vida sin la escritura.

12) Creo firmemente que, y siempre que se tenga la oportunidad, la mujer debería vivir sola aunque sea un par de años de su vida. Yo lo hice durante 2 y medio y fue una experiencia súper positiva.

13) Mi número favorito desde hace poco es el 13 y tiene que ver con el autoconocimiento hacia mí misma y mi condición de mujer.

¿Te ha gustado? ¿Te atreves a escribir las 13 cosas que probablemente no sepamos de ti?


6 oct 2016

Mover nuestro cuerpo nos ayuda a reconectar

No tenía ganas de ir al baile,pero luego me alegré. He hecho danza del vientre en varias ocasiones de mi vida, pero desde que soy madre paré por exigencias del guión. Hasta el año pasado que retomé las clases.

Cuando empiezas a bailar danza del vientre te das cuenta de que tu cuerpo es un bloque. Y mover de "forma dividida" el cuerpo cuesta mucho. Hay ejercicios que nos resultan más difíciles que otros pero hacerlos nos relaja, nos ayuda a respirar abdominalmente y nos conecta con nuestra energía femenina.

El año pasado, al final del curso incluso hicimos una representación en el salón de actos de un colegio y de ahí salieron hasta 4 eventos más. Recuerdo pasar mucha vergüenza la primera vez y seguir pasando vergüenza las siguientes veces pero en menor medida. Yo siempre te diré que hagas lo que te pida el cuerpo, que no te fuerces, que vayas a tu ritmo. Y una gran parte de mí se sentía muy bloqueada y con mucho miedo para exponerse delante de un público, pero cada vez que terminaba un baile otra parte de mí se sentía muy bien, muy satisfecha. Era como ganarme un pulso más a mí misma. Demostrarme que puedo hacer eso y casi cualquier cosa.

De pequeña en un par de ocasiones bailé delante de un público con el grupo de ballet clásico del barrio y recuerdo el temblor de mis manos antes de comenzar. Era una niña muy tímida detrás de una sonrisa simpática, y en cierto modo sigo siéndolo. Pero este tipo de eventos me hacen vencer esa timidez muy sinónima de inseguridad.

Después de haber estado dos meses sin bailar me costaba incluso arrancar para ir a clase. ¿Os ha pasado? Te toca ir al gimnasio o a clase de yoga pero te cuesta salir de casa y al final cuando vas te alegras y vuelves recargada de energía.

Eso fue lo que me pasó a mí ayer. Me daba mucha pereza salir de casa pero fue empezar a mover un poco la cabeza, los hombros y las caderas y dejar de sentir el óxido, el bloqueo del cuerpo. Estar en él. Presente, era de nuevo una sensación maravillosa. Y empezar a montar la coreografía que haremos en junio me hizo "firmar" mentalmente la temporada.

  • Sí, quiero pasarme este curso bailando.
  • Sí, quiero reconectar con mi cuerpo.
  • Sí, quiero aumentar en seguridad.
  • Sí, quiero incrementar mi energía femenina.
  • Sí, quiero alzar mis niveles de hormonas positivas estando con mis compañeras de baile y mi profesora a las que adoro.
  • Sí, quiero estar bien para mí y para los que me rodean.

Al mundo le hacen falta personas que se sientan bien. Y cuanto mejor nos sentimos más podemos dar al mundo.



4 oct 2016

Reto aceptado

Mi querida y admirada Vivian Watson nos propone para el mes de octubre todo un reto: Publicar un post al día en el blog.

Me he pensado mucho lo de aceptar el reto porque me preocupaba aburrir a mi público, cansarlo. Pero una parte de mí estaba deseando. En primer lugar porque es un reto y los retos nos hacen crecer. En segundo lugar porque me veo capaz de hacerlo, ya que de todos modos y desde hace más de seis meses escribo la mayoría de los días, aunque sea un párrafo. No publico todos los días por vergüenza o inseguridad o por lo que he mencionado al principio de no querer aburrir o cansar al personal. Sin embargo este reto va precisamente de eso, de superar límites, miedos.

¡Adiós perfeccionismo!

Adiós leer el post cuatro veces antes de sacarlo.

Hay una frase que le escuché a Azucena Caballero en una entrevista y me marcó: "Las madres se tienen que olvidar del perfeccionismo, tanto para la crianza de sus hijos, como para la casa, como para su propio trabajo". Gracias Azucena por este regalo liberador. Hoy tus palabras son un mantra para conseguir llevar a cabo este reto.

Escribir, colgar foto y....pulsar el botón de Publicar y...Carta en la mesa pesa, ¿Qué mas da?

Se trata de superarme a mí misma. Así que....¡Allá vamos!



3 oct 2016

Por qué mi ginecólogo ya no me visitará más

En la última consulta mi ex ginecólogo me dio, del verbo dar no de recetar ni de vender, la píldora anticonceptiva de una marca concreta.

Bueno, supongo que no tengo que explicaros porque es "ex". Pero sí os diré que la decisión la he tomado hace poco, la de no volver a él.

Porque la última vez que estuve en su consulta fue hace un año, todo bien.

Pero me dio la píldora. Yo le pregunté por métodos anticonceptivos y él me contestó dándome la caja de pastillas. La cual estuvo ocupando un espacio pequeño en mi bolso, grande en mi mente, hasta que, después de varias semanas, la tiré a la basura como quien se arranca por bulerías.

Fue todo una liberación. Después de varias semanas de pasear el medicamento, acabar con él de esa forma fue un subidón. Y un gran paso hacia mi naturaleza más básica. ¿Tenéis conocidos que en un arrebato de empoderamiento hayan tirado un paquete de tabaco a la basura para obligarse y autoconvencerse de esa forma a dejar de fumar? Bueno pues esto es igual pero sin recaídas.

Fue un paso hacia mi propio camino  interior e incluso exterior. Y una declaración de intenciones hacia una vida más natural, con menos químicos. Y con más escucha y autoconocimiento de mi cuerpo.

"Puesto que nuestras hormonas afectan a todo el cuerpo, esta modificación radical de sus niveles naturales - necesaria para que se dé la infertilidad- afecta a todos nuestros órganos y a más de ciento cincuenta funciones corporales, provocando una larga y lógica lista de efectos secundarios entre los cuales los que más comentamos las usuarias son la disminución del deseo y la respuesta sexual, los cambios de humor, los estados depresivos, sensación de no saber qué quiero hacer realmente con mi vida, migraña y otros problemas de salud."

Escribe Anna Salvia Ribera en su imprescindible libro "Viaje al ciclo menstrual".



Eso sí, ahora tendré que buscarme un/a ginecólogo/a ecologista. Pero estoy convencida de que encontraré a la persona idónea.

Nota: Escribí este texto hace algunos días y mientras tanto me he cruzado con este post tan interesante que, cuanto menos, te hace pensar: "Mi ginecólogo. Pero, ¿Por qué tener un ginecólogo, si la revisión anual es inútil?"

Nada, parece que tengo más tiempo del que creía para buscarme una nueva bata blanca que me revise los bajos.

15 sept 2016

Una mujer se suicidó ayer en Italia

A veces es duro vivir en dos países.

En realidad vivo sólo en uno. Pero me entero de lo que pasa, principalmente, en dos. Aunque a menudo me gustaría que no fuera así, ya sabéis, por evitar dolor.

Y es que las noticias más terribles, me llegan de un lado y de otro. Sobre todo cuando tienen como (sujeto) objeto directo  a las mujeres. A la mujer.

En este caso una amiga italiana tremendamente compungida y asqueada por esta triste noticia me ha pedido que leyera el post que había compartido en su muro de Facebook y que a continuación compartí yo también. Emocionante, desgarrador, escrito de la mano de un hombre feminista. Sí, es verdad. ¡Cuánto nos emocionan los hombres que escriben a favor de las mujeres! Como si esto no tuviera que ser lo normal. Es un valor añadido el que tienen estos hombres.

Las mujeres, sin embargo, tenemos que ser mucho más. Buenas chicas, modositas, castas y puras. Aunque muy putas cuando somos objetos de ellos (no de los hombres de verdad, sino de los misóginos) Cuando ellos quieren. Para que luego ellos decidan con quien compartir un video sexual  en el que apareces tú, si con un amigo o con todo el mundo, porque en este mundo global basta con compartir en la red. De todos modos él tiene justificación porque es "el despechado".

Y mientras tú a ser una Geisha postmoderna. Calladita estás más guapa. Vive con tu culpa. Él ninguna. Es un hombre. Tú, aséptica. Limpita. Depilada totalmente. Sin olores ni dolores. No quieren tus lágrimas. Los tipos que no son hombres de verdad. No sientas, limítate a gemir. Continúa siendo un objeto.

Ellos son los dueños del mundo y de todos modos te criticarán por ser mujer. Siempre. Hagas lo que hagas.

Si ellos hacen lo que haces tú son unos machotes. Nunca unos "putos". La palabra tiene hasta gracia. No tiene sentido. Creo que ni existe. A ver si luego la busco en el Diccionario de la Real Academia Española. De todos modos, para qué fiarte. Académico es Pérez Reverte y su amigo Javier Marías, amantes de armas y odiadores de mujeres. En italiano existe "puttana" pero no "puttano", "troia" que es un sinónimo muy elocuente que nos recuerda el mito de Elena de Troya (otra pecadora más de las filas) pero no "troio", o "zoccola" pero no "zoccolo" (bueno esta palabra sí que existe, significa "zueco" ya sabéis, el zapato) y así un largo etcétera, porque parece que nunca hay bastantes etiquetas para colocarle a una "mala mujer".

Mientras que los misóginos estén bien arriba. Mientras que los hombres sigan interrumpiendo a las mujeres. O plagiándolas. Cosificándolas. Violándolas entre cinco. Matándolas. Maltratándolas de mil maneras. Colgando videos comprometidos en la red sin nuestro permiso. Éste seguirá siendo un mundo de mierda. Y que luego te hablen de cielo y de infierno. Y del valle de lágrimas de la Edad Media. ¿Entonces dónde cojones vivimos ahora?

¿Acaso vosotros no vivís la vida?¿No sois vulnerables también?¿No hacéis felaciones, o cunnilingus? ¿Nunca habéis hecho un video aunque lo hayáis borrado a los dos minutos?¿Estáis libre de pecado también? Pecado... ¿Pero qué pecado? ¿Quiénes os creéis para juzgar a nadie? ¿Para etiquetar como pecado la vulnerabilidad de una persona?

¿Qué ha cambiado desde aquel "quién esté libre de pecado que tire la primera piedra"?

¡Una pena que los colonizadores de las Américas no se hubieran dejado evangelizar ellos por el "nuevo mundo"! El del taparrabo, el libre de tabúes. El del contacto con el cuerpo y con el propio instinto. El libre de culpa. Porque otro gallo estaría cantando en estos momentos.

¿A qué clase de mundo estamos trayendo hijas?

  • Mientras que las malas de los cuentos sigan siendo las mujeres aunque en la vida real las princesas sean violadas o matadas por hombres las cosas no cambiarán.

  • Mientras que los únicos que nos puedan salvar sean ellos. Los príncipes rescatadores, las niñas seguirán creciendo con demasiadas expectativas.

  • Mientras que las mujeres no seamos tan "libres" como los hombres este mundo seguirá siendo injusto y machista.

Una mujer se suicidó ayer en Italia.

Se llamaba Tiziana Cantone.

Tiempo atrás habían colgado en las redes un video en el que le hacía una felación a un tipo. Y tuvo que soportar como la gente la insultaba en vivo y en las redes sociales. Intentó cambiar de vida y hace un mes suicidarse sin éxito, hasta que ayer finalmente lo consiguió.

Fue doble pecadora, por hacer lo que hizo en vida y por morir como ha muerto. ¿Quién es ella para quitarse su propia vida? En el país donde tiene sus raíces el Vaticano. Raíces como troncos milenarios.

Una mujer murió ayer en la cruz, después de haberla acarreado durante meses. Murió por sus pecados, por los de todas las mujeres. Por ser demasiado suelta. Por jugar con fuego, con lo prohibido. Por desafiar a un hombre.

Como me habría gustado haberla conocido. Haberle hablado. Haberla abrazado. Haberla mirado a los ojos para decirle:
  • que era un ser puro
  • que la culpa no existe, es sólo una invención social
  • que podía cambiar de vida de verdad
  • que viviría una grandísima tormenta pero que algún día pasaría y sería una mujer renacida, fuerte y capaz de afrontar cualquier dificultad.
  • que el mundo es grande y hay sitio para todos
  • que no estaba sola
Una mujer se suicidó ayer en Italia.

Una mujer se fue de este mundo sucio, cruel e hipócrita. O en palabras del autor del post al que me he referido al principio: "Tiziana è morta perché in Italia, il piacere è ancora singolare maschile, e le tentazioni sono sempre plurale femminile" (Tiziana está muerta porque en Italia, el placer es aún masculino y las tentaciones son siempre femeninas) Y yo añado que por desgracia no sólo en Italia existe aún esta forma de ver las cosas.

Descansa en paz Tiziana Cantone.


12 sept 2016

Ligera de equipaje

A ti que nunca te molestaste en conocerme
 
sólo en poseer mi cuerpo 

y pisar algún pedazo de mi alma 

cuando más sed tenías, 

sin que lo supieras.


A ti que me quisiste como un objeto. 

En momentos puntuales.


A ti que quisiste perderte la mejor parte de mí misma 

la soñadora, la melancólica la 

"Me voy a la luna, ¿Te vienes conmigo?"


A ti que sólo mirabas mi boca con prisa 

sin sentir las palabras que de ella salían 

A ti te digo: 

que sobreviví a las noches sin ti

a la ausencia de tus llamadas

a tus falsas promesas

a tu mirada de niño que en realidad no lo

era.

 A mí,

que la mayoría del tiempo vivo en la luna 

que cada vez voy más ligera de equipaje 

I'm a light traveller 

un poco por mérito propio un poco porque 

la muerte me enseñó que no 

te llevas nada con ella

que todo lo dejas aquí, incluso la carne,

sobre todo la carne
 

Nada como el cambio para conocerme mejor

Nada como salir entera aunque con humo de ti y 

de otro 

montón más 

Sufrí en silencio, quise más y no lo pedí 

y al final me escapé

por la puerta de atrás, 

un poco como hago siempre

magullado mi orgullo de loba, 

pero mirando al frente,

con la certeza de la supervivencia.


A  ti y a mí, nos digo:

Aunque a veces parece que se haga cuesta arriba,

la vida nunca ha sido tan fácil de vivir

        Alejada de devoradores de carroña como tú.
La carroña es sinónimo de debilidad.

La mía y la de tantas otras mujeres que pasaron y

pasarán por tus manos,
por las vuestras.


7 sept 2016

Conciliar. Vivir. Ser feliz.

Dice Niels Bergman que para que un recién nacido se desarrolle tiene que estar en contacto con su madre. Sino se limitará, o no, a simplemente "sobrevivir".

Sobrevivir a secas es mediocre. Triste. Poco moderno.

Si gozamos del gran privilegio de venir a este mundo no es para ser mediocres. Es para destacar. Brillar. Para vivir intensamente. Lo mejor posible. Siendo felices.

Él, como muchos otros científicos, habla de la Exterogestación. El periodo que un recién nacido necesita de contacto físico con su madre y crecer lo más sano posible tras nacer. Alrededor de 9 meses.

Porque ya cada vez tenemos más claro, y nos demuestra la ciencia, además de las filosofías orientales, que no existe separación cuerpo/mente/emoción.

Las neurociencias están al servicio y al alcance de todos. Pero sobre todo le ponen voz a los bebés, que son los últimos de la fila. Y lo que nadie te cuenta es que ellos tienen sentimientos. Que no tengan el don de la palabra no significa que no tengan sentimientos. Me repito. Porque es necesario. Precisamente porque no saben expresarse ni se pueden mover libremente es por lo que nos necesitan más.

Si nuestros niños crecen colmados, con sus necesidades "básicas" más que cubiertas serán más felices y como consecuencia crecerán más sanos. Una necesidad básica es precisamente la del contacto físico, no olvidemos que somos mamíferos. No es casualidad que el primer sentido en sentir y el último en dejar de hacerlo sea el tacto. Se enfermarán menos. Por ende sus padres faltarán menos al trabajo y la sociedad podrá ser tanto reproductiva como productiva. Un poco como es ahora pero en versión mejorada.

No paramos de oír que necesitamos que aumente la tasa de natalidad, pero ¿cómo nos vamos a animar a tener más hijos si luego estamos obligados a abandonarlos rápidamente?

La conciliación no sólo beneficia a los bebés, sino a sus madres y a sus familias.

Cuando una madre ha vivido bastante tiempo al lado de su hijo recién nacido al volver al trabajo lo hace con más ganas, puesto que no deja atrás a un ser tan inofensivo. Se siente más tranquila, más segura y es capaz de dar más. Y esto revierte positivamente en la sociedad y en el sistema.

Pero hoy día la maternidad se vive en soledad por la forma de vida que impera en las ciudades. De ahí la importancia de que los padres se queden más tiempo con sus mujeres e hijos. Para repartir tareas.

Además un niño sigue necesitando a sus padres también cuando deja de ser un bebé. Y mucho. De ahí la importancia de tener horarios de trabajo compatibles con la familia. Humanos. Flexibles.

Si los países nórdicos pueden, los del sur de Europa también, después de todo compartimos Unión ¿no? Por algo será.

Tenemos el deber de apreciar la vida. Porque es un regalo. Por tanto vivirla lo mejor posible debería ser una obligación.

Esta semana las madres, los padres, las mujeres, los hombres, podemos contribuir a conseguir un mundo mejor, gracias a esta acción que está tomando fuerza en las redes sociales:

Quedadas en Twitter, porque #ConciliarEsVivir y necesitamos #ConciliAcción

¿Te unes a la causa?



8 ago 2016

Si es que somos muy malas

El texto "9 Non-Threatening Leadership Strategies for women" , rebautizado por mí como "Treat them gently, you bossy bitches!" cae en mis manos en una semana en la que le he tenido que poner las cosas claras a un vecino, por cierto médico, que no pediatra, (aunque tampoco me habría frenado, ya me conocéis). Le he parado los pies porque ya me tenía un poco harta de que se metiera en mi vida.

El buen señor, al que, por cierto, conocemos desde hace menos de dos meses, es decir, el tiempo que lleva viviendo aquí, resulta que cada vez que me veía (nótese el tiempo pasado) a mí con mi hija de tres años me daba un consejo (a veces incluso dos) no pedido, de gratis, lo que viene siendo por toda la cara, vamos. Y es que, claro, será que él tiene dos niñas de 8 y 11 años, es médico, es hombre y yo una simple mujer. Es evidente, tenía que guiarme cuan pastor que guía ovejas descarriadas hacia el rebaño. Hasta que el sábado pasado me hinchó las narices y le dije que no se metiera más en mi familia, que él no era nadie en mi vida como para darse ciertas licencias. Tendríais que haber visto como se volvió a meter en su casa con cara de ofendido y sin decirme ni media palabra. Fue un gesto torpe, impropio de una autoridad de bata blanca, más bien parecía un niño que corre para esconderse en las faldas de su mamá. Yo sé que muchas mujeres que me están leyendo reconocen situaciones similares. De verdad que es una pasada lo que tenemos que soportar, por no ser hombres. Muy a menudo nos tratan como a niñas, con un paternalismo nauseabundo que a mí personalmente me ha puesto siempre muy enferma.

Lo peor de todo es que cuando les haces notar que se están pasando 1) No te piden perdón (que tampoco es lo que una busca, a estas alturas del camino con que nos dejen en paz nos basta, ¿verdad?) y 2) Los ofendidos son ellos y nosotras somos las que nos quedamos con la cara a cuadros pensando que somos las malas de la película también en esta ocasión. Ya estamos comprometiendo nuestra condición de niñas buenas, buenas chicas, buenas mujeres tal y como nos quiere la sociedad. De verdad que una tiene que atravesar muchos estratos de sí misma para reunir las hagallas de pararle los pies a la gente y quedar como la antipática de la historia.

El reto es ése, librarnos de nuestras propias etiquetas, de las que nuestra familia, el colegio, la maestra de ballet, la de inglés, las amigas, nuestra vida, nosotras mismas hemos/han ido poniéndonos. Quizás cambiar simpática por antipática consiga quitarnos muchas presiones. Y es que hay días que una simplemente no tiene "el chocho pa farolillos". Así que repite conmigo, hasta trece veces (el número es importante) delante del espejo, si quieres, claro está:


"No soy simpática, soy antipática.Y no pasa nada."





2 ago 2016

Mujer mejor que señora

Siempre he preferido la palabra mujer a la palabra señora.

(Señora a señorita)

Mujer es más animal.

Te permite más flexibilidad.

Te conecta contigo misma.

La señora va mirando al mundo, pensando más en que dirán.

Mujer, cara lavada. Si quiere. Cuando quiere.

Señora siempre perfecta. Impecable.

Mujer, instinto.

Señora, misura.

Mujer sinónimo de loba. De leona.

Señora, sinónimo de autómata. De robot.

El mundo necesita más mujeres que señoras.

Más hombres que señores.

Más niños felices.



Foto

Mujer, Mulher, Donna, Femme, Woman, Frau, Kvinde, Vrou, Kvinne, Muller, Emakume, Mulier, Dona...


31 jul 2016

Y es que no nos damos cuenta

"Estimado" Arturito:

A ver, te explico, lo de estimado va en entrecomillado porque a un misógino que en nada estima a las mujeres no lo estimo yo tampoco. El diminutivo de tu nombre de pila es porque he decidido hablarle al Pérez Reverte niño, sí, ese que, asustado, imberbe, tiembla en un rincón del mundo. Porque si no es así no me explico ciertas maneras de pensar y de actuar.

Quizás te pasa lo que le pasa a muchos hombres, que no te das cuenta. Venga vale, incluyo el género, o el sexo, como tú prefieras, femenino, no nos damos cuenta. Ni se daban cuenta las señoras de tu familia ni las de la mía, ni Grace Kelly, ni tantas otras mujeres que a pesar de no caminar rectas con tacones de aguja siguen criticando a sus hermanas. Nos venció el sistema, ya ves, ese que usa todos sus trucos para dividirnos, porque sabe que unidas seríamos demasiado potentes.

Mujeres y señoras, ya me queda clara la diferencia, gracias por tanta iluminación. Pero tranquilo que te corroboro que no eres tú sólo, que si la sociedad no se lanza a la toma de la Bastilla después de la publicación de un libro con 75 consejos imbéciles para seguir haciéndole juego al sistema, es que es eso, que no estás, para nada, solo, "querido".

Y es que a lo mejor no te das cuenta, pero eres un antiguo que hace apología de violencia de género.

Porque muchos hombres lo que hacen, sin darse cuenta y desde el cariño, siempre desde ahí, ¿eh?, es quitarnos seguridad para luego salvarnos. Esa parece la actitud de conquista pasada de generación en generación por todos los inseguros y acomplejados que han poblado este planeta. Y hablando de población y de planeta me doy cuenta de que la naturaleza no es tan perfecta, que yo pensaba que los dinosaurios no habían vivido con los hombres (y mujeres, y señoras) y mira tú por donde, me equivocaba.

Y es que no se dan cuenta algunos hombres pero mientras se sigan comportando como lo hacen, las mujeres, aquí no va señora por ningún lado, no podremos ser nosotras mismas, seguiremos sin poder encontrarnos. Seguiremos arriesgando nuestras vidas al salir a la calle porque lo "mínimo" que nos podrá pasar es que los hombres que se cruzan con nosotras por las aceras nos cosifiquen a nivel de lenguaje y de mirada. ¡Toma ya!¡Casi nada!

Felicidades, porque tú si eres un caballero de los de antes por eso buscas a una señora como las de antes. Perdona pero las mujeres estamos luchando mucho para liberarnos de dinosaurios como tú y tu amigo Javi. Que si al menos estuvierais buenos, bip, bip, bip, bip...Pero que va, chicos, nada que rascar...

¡Ah, no verdad! ¡Perdón, perdón! Que se me olvidaba que sois intelectuales, escritores de renombre, no hace falta que estéis buenos (ni que lo seáis) ese es el papel que nos corresponde a nosotras. Ser y estar, me hago cargo.

Te has preguntado alguna vez ¿Por qué le tienes tanto miedo a las mujeres? ¿Se lo has preguntado a tu amigo Javi? ¿O sois demasiado machotes para hablar de temas demasiado profundos y que pueden haceros pupa?

Para finalizar te quería decir que si no existen mujeres como las de antes es porque antes era antes y ahora es ahora, que tú sabes, hasta las modas evolucionan. ¿Ves? En el S. XVIII no había tacones de aguja ¿O será que es que aún no existían las señoras? No es una pregunta retórica. Si puedes, ya sabes, ¡contéstame!

Firma una feminazi a la que le faltan pocos años para cumplir los 40 y por cierto que está deseando que llegue ese momento. Porque cada año que pasa me conquisto más a mí misma y esa es con diferencia la mayor victoria que una mujer puede tener. Por eso para las mujeres, que no señoras, es mejor cumplir años. Porque el tiempo nos va haciendo cada vez más libres (¿salvajes?). Y menos prisoneras de tipos como tú y tu amigote Javi.

Ala, ¡a estar bien!

PD: Ya sé que tu texto es de 2007, pero ha caído en mis manos ahora y las náuseas me las ha provocado ahora.

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